Description du service

Consultation qui se concentre sur l’interaction entre les émotions, le bien-être psychologique et la santé physique. Cette approche holistique prend en compte le fait que les émotions peuvent influencer notre état de bien-être général. Voici quelques éléments clés souvent abordés lors du RDV : – Evaluation des émotions : le consultant va expliquer ce qu’il ressent , explorer ses émotions, qu’elles soient positives ou négatives. Cela peut inclure des discussions sur le stress, l’anxiété, la dépression ou d’autres sentiments difficiles… – Lien Corps-Esprit : explication de comment les émotions peuvent affecter le corps, y compris des troubles physiques tels que des douleurs, des troubles digestifs, ou des troubles du sommeil… – Outils et Techniques de gestion des émotions : proposition de différents outils ou techniques pour aider à gérer les émotions, telles que la respiration, des exercices de relaxation, Fleurs de Bach, aromathérapie, phytothérapie… – Approche nutritionnelle : certains aliments et micro nutriments ont des propriétés qui peuvent influencer le bien-être émotionnel. Des suggestions de modifications alimentaires peuvent être proposées. Cette prestation peut également convenir aux enfants, afin de les aider à mieux gérer leurs émotions et leur stress, en leur offrant des outils naturels et adaptés pour favoriser leur bien-être émotionnel.